Радиация и радиационная обстановка в Ростовской области

—принять меры защиты от проникновения в квартиру радиоактивных веществ с воздухом: закрыть форточки, уплотнить рамы, дверные проемы, зашторить окна;

—срочно сделать запас питьевой воды в закрытые емкости и подготовить простейшие средства санитарного назначения (мыльные растворы для обработки рук), перекрыть краны;

—провести экстренную йодную профилактику, т. е. принять йодистый калий или спиртовой раствор йода, что гарантирует 100-процентную степень защиты от накопления радиоактивного йода в щитовидной железе; йодистый калий следует принимать после еды вместе с чаем, киселем или водой 1 раз в течение 7 суток: детям до 2 лет — по 0,04 г на один прием, детям старше 2 лет и взрослым — по 0,125 г на один прием. Водно -спиртовый раствор нужно принимать после еды 3 раза в день в течение 7 суток в зависимости от возраста по 1—5 и 3—5 капель соответственно (йодная настойка 5-процентной концентрации). Рекомендуется также наносить на поверхность кистей рук настойку йода в виде сетки 1 раз в день в течение 7 суток;

—сделать запас продуктов и уложить их в целлофановые мешки;

—подготовиться к эвакуации.

В дальнейшем рекомендуется соблюдать следующие правила:

—использовать в пищу только консервированное молоко и пищевые продукты, хранившиеся в закрытых помещениях и не подвергавшиеся радиоактивному облучению;

—не пить молоко от коров, которые продолжают пастись на загрязненных полях, потому что радионуклиды уже начали циркулировать по так называемым биологическим цепям;

—не употреблять овощи, которые росли в открытом грунте и сорваны после начала поступления радионуклидов в окружающую среду;

—не пить воду из открытых источников и из водопроводов после официального объявления радиационной опасности; накрыть колодцы пленкой или крышками;

—избегать длительных передвижений по загрязненной территории, особенно по пыльной дороге или траве, не ходить в лес, воздержаться от купания в ближайших водоемах;

—сменять обувь, входя в помещение с улицы («грязную» обувь следует оставлять на крыльце или лестничной площадке).

Если вы вынуждены временно жить вблизи от места ядерной аварии или получили некоторую дозу облучения, помните:

—лучевые поражения значительно снижаются, если в организме человека содержится ЛИЗОЦИМ — фермент белковой природы, выполняющий защитные функции; по исследованиям кафедры радиологии и онкологии Нижегородского медицинского института молоко лося имеет лизоцимпую активность, достигающую 65%, что свидетельствует о выраженных защитных свойствах этого молока, поэтому лосиное молоко даст глоток надежды человеку, пораженному радиацией;

—потребление молдавских вин «Ришн де пуркарь» и «Негру де пуркарь» способствует выведению из организма стронция-90;

—рекомендуется принятие небольших доз водки или спирта;

—стронций, цезий, плутоний из организма человека хорошо выводятся настойкой женьшеня;

—употребление в пищу вяленой воблы способствует активному выведению из организма радиоактивного стронция;

—избегайте дополнительного рентгеновского обследования организма; при необходимости обследуйтесь на компьютерном томографе;

—избегайте употребления в пищу чеснока (в нем содержится урана в десятки раз больше, чем в почве), гречихи (она накапливает стронций), бобовых (содержат радионуклидов значительно больше, чем овощи или злаковые).